新米母ちゃんの育児試行錯誤ブログ

アラフォー母ちゃんは年子育児に葛藤しつつ(ーー;)日々イライラや笑いこけの試行錯誤ブログ

イライラ対処方法

アラフォー2児の年子
愛娘と日々格闘してる
母ちゃんです

イライラの感情は
噂によると……

感情の中で1番の伝染しやすさ

らしいです

けど……確かに
伝染病のように横でイライラされると

イライラしてくる(笑)

わー!ー!ーーーー!!!!って
叫んで文句言うと1番楽で手っ取り早い

けど
それしちゃうと

自分スッキリ
周りはイライラ

ぐずぐずmode全開

まして子供は泣いちゃったり
心バッキバキッ折れたら

後処理が

まーまー
めんどくさい

なので
イライラってなっても

文句の前に6秒おく
って

聞いたので1呼吸……2呼吸……

アラ不思議
イライラなくな…………るわけない(笑)

子育てのイライラ・怒りにもう振り回されない本

子育てのイライラ・怒りにもう振り回されない本

イライラ対処本も読もうとしたけど
本読む時間あれば


抱っこちゃんでギャン泣きの2号

抱いてやらないと(笑)って思うんですね

なのて
深呼吸

すると多少、冷静になれるので
冷静対応に切り替え


頭の中で
ワガママ言えるのも……後数年
泣いて抱きついてくれるのも
抱っこして‼️って言うてくれるのも


後数年しかない

と思うと
繰り返し自分に言い聞かせる(笑)


アラ不思議
愛しく思えたりするんですよー

泣いて寝てしまうと
その寝顔見ると胸苦しくなるんです

こんな出来てない母ちゃんが怒ってゴメンね

愛してるからな!
大好きやで!
って思う

次は怒らないぞ!!!!




って次の瞬間


般若になってますね(笑)

困った母ちゃんしてます😅